Apple Fitness+ bietet euch im neuen Jahr neue Möglichkeiten, euer allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Seit gestern, dem 9. Januar, wird Kickboxen gestartet, eine neue Art des Ganzkörper-Cardio-Trainings. Ein neues Meditationsthema, Schlaf, kommt zu den neun anderen Themen der Meditationsmediathek hinzu die alle darauf ausgelegt sind, den Alltag von euch effektiver als je zuvor zu gestalten. Um den Einstieg in das Thema Meditation zu erleichtern, wird ein neues Programm namens ‚Einführung in die Meditationen zum Schlaf‘ vorgestellt, das euch helfen soll, euch vor dem Schlafengehen zu entspannen und besser einzuschlafen.
Darüber hinaus wird Künstlern im Spotlight neue Trainings mit Musik von Beyoncé einführen, darunter Songs aus ihrem aktuellen Album Renaissance, und so ihre Musik in Fitness+ bringen. Zeit fürs Gehen startet seine fünfte Staffel mit neuen Gästen, darunter die für den Golden Globe nominierte Schauspielerin Jamie Lee Curtis, die Late Night-Talkshowmoderatorin Amber Ruffin, der Eiskunstlauf-Olympiasieger Nathan Chen und die deutsche Schauspielerin Nina Hoss. Fitness+ wird ausserdem zwei neue Sammlungen auf den Markt bringen – 6 Weeks to Restart Your Fitness und Level Up Your Core Training – und drei neue Trainer im Team begrüssen.